Oferta
Zobacz w jaki sposób możesz wejść na ścieżkę świadomego rozwoju. Drogę, która w logiczny i uporządkowany sposób doprowadzi Cię to życia o którym marzysz.
Nastawienie, które wspiera. Percepcja, która rozwija.
Habitus
Pewnie już dawno zauważyłeś, że nie jesteś w stanie w 100% kontrolować tego co dzieje się wokół Ciebie. Może znasz hasło : „Nie zawsze możesz kontrolować okoliczności, ale zawsze możesz wybrać sposób, w jaki na nie odpowiadasz”. Brzmi sensownie, tylko jak to faktycznie zrobić?
W trakcie tego szkolenia poznasz narzędzia zmiany perspektywy i wewnętrznego dialogu. Przyjrzysz się swojemu nastawieniu. Dowiesz się, dlaczego widzisz świat tak a nie inaczej. Odkryjesz co Cię wspiera, a co przeszkadza w osiąganiu celów.
Opowiem Ci także o reziliencji. Bezcennej umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami w sposób elastyczny, zdrowy i konstruktywny. Pokażę Ci jak zbudować tzw. nastawienie na rozwój. Jak wzmocnić i ugruntować sposób myślenia, który sprawi, że osiągniesz swoje cele. Nie przez motywacyjne hasła, ale przez świadomą pracę z własnym umysłem.
Pierwsze kroki w samorozwoju
Świadomy start
Ten kurs to praktyczny przewodnik stworzony głównie z myślą o osobach, które rozpoczynają swoją przygodę z rozwojem osobistym. Jest to również doskonała propozycja dla osób którym koncepty samorozwoju nie są obce, ale chcą usystematyzować swoja wiedzę. Zrozumieć lepiej podstawy samorozwoju. Podczas kursu dowiesz się co to jest obraz siebie i dlaczego jest on tak ważny. Odpowiesz sobie na pytanie kim tak naprawdę jesteś. Dowiesz się też jakie błędy najczęściej popełniają osoby decydujące sie na transformacje. I oczywiscie jak ich uniknąć. To nie jest kolejny kurs o „poprawianiu siebie”. To nauka, jak iść swoją drogą mądrzej, łagodniej i bardziej świadomie.
Kurs składa się z 3 modułów.
Poznanie siebie- pierwszy krok do życia w harmonii
Kim jestem?
Każda trwała zmiana zaczyna się od wewnątrz. Odkrycie własnych wartości, potrzeb i wzorców emocjonalnych to niezbędny element skutecznej transformacji. Kiedy zaczynasz być prawdziwym sobą, życie staje się lżejsze i bardziej spójne. Masz więcej energii, jasności i odwagi, bo nie tracisz sił na udawanie. Wiedza zawarta w tej części kursu to zaproszenie do autorefleksji i autentycznego kontaktu z sobą samym.
Zasada lustra. Obraz siebie a rzeczywistość.
Twój obraz - twój termostat
Ta część to zaproszenie do świadomego spojrzenia na Twój system sterujący -> wewnętrzny obraz siebie. Poznasz w nim mechanizm „termostatu psychicznego”. Zrozumiesz, jak podświadomy obraz siebie steruje Twoim zachowaniem. Nauczysz się w jaki sposób rozpoznać własne granice emocjonalne i mentalne. A także jak świadomie podnosić swój wewnętrzny „limit” na pewność, działanie i rezultaty. W trakcie tego modułu wyjaśnię również zasadę lustra, która pokazuje, jak świat zewnętrzny odzwierciedla Twoje wnętrze.
Jak żyć intencjonalnie, a nie reaktywnie.
Mój habitus - moja droga
W tym module podzielę się wskazówkami i przemyśleniami na temat drogi, którą sama przeszłam. Opowiem również o wyzwaniach którym czoła stawiali moi klienci.
To skarbnica informacji, dzięki którym unikniesz pułapek, w które większość ludzi wpada zupełnie nieświadomie. To wszystko sprawi, że Twoja droga transformacji będzie lekka
i przyjemna. Dzięki temu szybciej zbudujesz życie, o którym zawsze marzyłeś.
energia, umysł i emocje.
Twój system operacyjny
Każdy człowiek ma głęboko zakorzenione przekonania, wzorce emocjonalne, które wpływają na jego decyzje, reakcje i sposób doświadczania świata. Większość z tych mechanizmów działa automatycznie, jak programy w tle, o których często nie ma pojęcia.
W trakcie tego kursu dowiesz się jak powstają Twoje emocje, jak kontrolować myśli i „aktualizować” stare programy mentalne. Zrozumiesz, jak działa Twój osobisty system operacyjny i w jaki sposób możesz przywrócić mu harmonię. Odkryjesz również nieznane oblicze energii- budulca wszechświata.
Kurs składa się z 3 modułów.
energia w praktyce
Energia, budulec świata
W tym obszernym module wyjaśnię Ci jak niewidzialne mechanizmy energetyczne wpływają na Twoją rzeczywistość. Poznasz uniwersalny język wszechświata. Opowiem Ci m.in. jaką ogromną moc mają myśli i słowa. Dowiesz się jak ważny jest prawidłowy przepływ energii w ciele i jak go regulować. To moduł, który na zawsze zmieni Twoje postrzeganie świata.
klucz do świadomego kreowania
Architektura umysłu
Ten moduł to podróż w głąb mechanizmów, które na co dzień kierują Twoim myśleniem, interpretacją świata i decyzjami. Odkryjesz, jak zbudowany jest system przekonań, emocji, filtrów percepcyjnych, programów z przeszłości i automatycznych reakcji. Zrozumiesz, dlaczego czasem sabotujesz swoje cele. Nauczysz się jaw świadomie przebudować własne „wewnętrzne programowanie”. Podczas tego modułu, opowiem Ci również w jaki sposób działa ludzki mózg. Oraz jak ta wiedzę wykorzystać na swoją korzyść ;).
moc inteligencji emocjonalnej
Emocje jako Twoja siła
W tej części dowiesz, że emocje nie są przeszkodą, słabością ani czymś, co należy kontrolować „na siłę”. Są Twoim najbardziej precyzyjnym kompasem. Systemem informacji, który wskazuje potrzeby, granice, kierunek działania i to, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Kiedy nauczysz się je rozumieć, regulować i wykorzystywać, staną się Twoją największą przewagą zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
otwórz się na przepływ.
Wewnętrzny porządek, zewnętrzna harmonia
To, co dzieje się wewnątrz nas, zawsze znajduje odbicie w świecie zewnętrznym. Gdy przywrócisz wewnętrzny porządek, świat zewnętrzny zaczyna się harmonizować sam. Ten kurs pomoże Ci oczyścić emocjonalny chaos. Zrozumieć własny rytm i otworzyć się na przepływ życia, w którym wszystko zaczyna działać naturalnie i bez wysiłku. Dowiesz się co zrobić, aby energia, emocje i działania były spójne. Nauczysz się zaufania do procesu. Tak, aby Twoje życie samo układało się w spójną całość.
zasady kierujące wszechświatem
Kluczowe prawa istnienia
Przedstawię Ci tu fundamentalne prawa, które kształtują rzeczywistość. Tę fizyczną, jak i tę wewnętrzną. Zrozumiesz, jak działa wszechświat i jak działać w zgodzie z nim, a nie wbrew. Odkryjesz i uwierzysz, że życie nie jest chaosem, lecz dynamicznym systemem opartym na uniwersalnych zasadach: energii, rezonansu, intencji, przyczynowości, równowagi i przepływu.
poznaj moc koherencji
Integracja serca i umysłu
W tej części wytłumaczę Ci, jaka ogromna moc pojawia się wtedy, gdy serce i umysł zaczynają działać w jednym rytmie. Koherencja to stan, w którym serce i mózg pracują w harmonii. To klucz do większej odporności psychicznej, lepszych decyzji, głębszej intuicji, a także zdrowia emocjonalnego i dobrostanu. Poznasz tu praktyki, narzędzia i mechanizmy, które pozwalają doświadczyć koherencji i wprowadzić ją na stałe do Twojego codziennego życia.
jak odpuścić kontrolę i otworzyć się na mądrość życia
Sztuka zaufania
Ten moduł poprowadzi Cię do jednego z najważniejszych wewnętrznych przełomów. Do zaufania procesowi życia. Zrozumiesz, że zaufanie nie oznacza bierności, lecz działanie w spójności, lekkości i bez niepotrzebnego oporu. Odkryjesz, że życie ma swój rytm i logikę, a Twoje zadanie polega na współpracy z nim, nie na próbie siłowania się z rzeczywistością. To podróż ku głębszej uważności, odporności psychicznej i umiejętności podążania za intuicją, zamiast za lękiem.
Jesteś gotów na swoją transformację?
Jesteś gotów na najpiękniejszą przygodę, która na zawsze odmieni twoje życie?
Jeśli tak, to ja z ogromna przyjemnością i zaangażowaniem, pomogę Ci w tej najważniejszej wyprawie. W podróży do własnego wnętrza.